增加生活幸福感的小建议

对于如何提高个人幸福感的问题,心学大师王阳明很早以前就给出了答案,他说:幸福感=收获/欲望。

通常情况下,欲望不变,收获越多,幸福感越强。反之,收获不变,欲望越高,幸福感就越弱。比如,你有了买房、买车的欲望,就要努力的去收获金钱。等你收获了足够多的金钱,实现了买房、买车的欲望,你的幸福感就提高了。当你有了买房、买车的欲望,收获的金钱又不足够多时,要想提高幸福感,就要降低自己的欲望,买个小一点的房,差一点的车。

增加生活幸福感的小建议

总之,幸福感是与收获成正比的,通常收获越多,幸福感越强;幸福感是与欲望成反比的,通常欲望越多,幸福感越弱。所以,要想成为一个幸福的人,就要适当限制自己的欲望,无欲则刚就是这个道理。

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