10条宝贵人生建议越早知道越好!-给你一条宝贵的人生建议

朋友的读者是一位50岁左右的女人,但身材曼妙,宛如少女。脸上的尽管有些细纹,可整体的皮肤状态比同龄人好太多。

心善貌美绝是有科学依据的,有些人年轻时候不好看,但是年龄越大,反而越养眼;有些人性格暴躁,对生活充满怨恨,久而久之心里的扭曲也会呈现在脸上。

2.有一份自己喜欢,又能养活自己的工作,但不是忙得顾不上家的女强人。工作与生活能够平衡1:1。

4.日常严格进行皮肤护理,尤其是皮肤基础护理做的很到位(清洁,保湿,防晒),不会刻意过度的护肤,疯狂追求医美,没有外貌焦虑。

5.日常清单饮食,少油少盐少糖。尤其是糖分摄入,有相关研究表明,摄入糖分过多对百无一用,反而会更加加深皮肤衰老。

6.保持规律,适当的运动习惯:适当的运动可以加快新陈代谢,延缓衰老,大多数喜欢选择瑜伽或者游泳。

9.不是大富大贵,但是不为钱过度担忧,在经济允许基础上有自己的兴趣爱好或者旅行计划,生活松弛自在。

10.秉承“我本位”原则,一切以自己的感受为先,不会委曲求全,不会再不合适的婚姻里委屈自己,在抱怨的环境里消耗自己,头脑清醒,适当“自私”。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 446566657@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

分享本页
返回顶部