秋季养生重在四个“润”!

我们都知道秋季是一个气候十分干燥的季节,身体缺水容易引起很多问题的发生。秋季气燥容易引起肺部损伤,而当饮食不当和饮水量不足时,还容易伤到肠道,皮肤缺水后也会出现干燥、起皮等诸多皮肤问题。所以说秋季要注意润养这些地方,多喝水是关键,饮食上也以清淡和水分充足的食物为主。

秋季的空气中水分含量较少,皮肤缺水的情况随处可见,皮肤缺水后就容易出现起皮、干痒等症状。我们在秋季要特别注意皮肤的补水,选择温和型的洁面产品和护肤产品,每天在洁面之后要尽快的使用补水保湿的水乳、精华等来锁住脸部肌肤的水分,身体上可以使用身体乳来进行滋养。

研究人员称,从2019年12月22日那一周开始,该校下属医院及诊所呼吸道疾病患者数量明显上升,这种状况一直持续到2月底。

新疆叶城县洛克乡玉吉米力克村通过积极开展庭院改造,发展特色种植养殖,村民们在家门口创业就业,实现持续稳定增收。

经过探索,拉格日决定发展生态畜牧业专业合作社。这一模式的形成,凝聚了拉格日村民的心血与汗水。

12000多名干部如同12000多个火种,在茫茫大凉山散发着光与热,誓与贫困决战到底,在今年年底前完成7个贫困县摘帽、300个贫困村退出、17.8万贫困人口脱贫的任务。

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